Nutricionizam
Individualni planovi ishrane prilagođeni vašim potrebama, zdravstvenom stanju, životnim navikama i ciljevima.
Saznajte višeNutricionizam • VedaPulse® • Fitoterapija
Celovit pristup zdravlju
Livadska Rosa je mesto posvećeno očuvanju zdravlja, uspostavljanju ravnoteže organizma i unapređenju kvaliteta života kroz prirodan i individualan pristup.
Svaki organizam je jedinstven. Zato naš rad ne počinje samo od simptoma, već od sagledavanja životnih navika, trenutnog stanja organizma i individualnih potreba svake osobe.
Više oblasti, jedan celovit pristup
VedaPulse®
Analiza varijacija pulsa kao dodatna podrška sagledavanju funkcionalnog stanja organizma, nivoa opterećenja i individualnih potreba.
Saznajte više
Fitoterapija
Primena lekovitog bilja i prirodnih preparata kao podrška očuvanju zdravlja, zdravim navikama i prirodnim procesima organizma.
Saznajte više
Fito sauna od kedra
Toplota, biljne pare i aromaterapija objedinjeni u individualno prilagođenom tretmanu usmerenom na opuštanje, osećaj lakoće i podršku svakodnevnom blagostanju.
Saznajte više
Programi Livadske Rose
Integrisani programi povezuju pregled, ishranu, fitoterapiju, aromaterapiju, fito saunu i personalizovane čajne mešavine u skladu sa individualnim potrebama.
Pogledajte programeZa koga je pregled?
Pregled može biti koristan osobama koje žele da unaprede ishranu i svakodnevne navike, bolje razumeju svoje telo i dobiju individualne preporuke u oblastima metabolizma, varenja, energije, stresa, hormonskih promena i prevencije.
Kako izgleda pregled?
Prvi pregled traje 120 do 150 minuta i povezuje razgovor i anamnezu, VedaPulse® analizu, dostupne laboratorijske nalaze, procenu životnih navika i izradu individualnih preporuka.
1
Razgovor i anamneza
2
VedaPulse® analiza
3
Laboratorijski nalazi
4
Procena životnih navika
5
Individualne preporuke
O nama
Verica Todorović
Specijalista nutricionista, fitoterapeut i specijalista za VedaPulse® - Veda Genetics.
Više od dve decenije profesionalnog puta povezujem nutricionizam, lekovito bilje i rad sa ljudima. Verujem da čoveka treba sagledati celovito, kroz ishranu, navike, životni ritam i individualne potrebe.
Iskustva klijenata
Priče onih koji su prošli ovaj put
Deset godina poverenja
Kada sam pre deset godina prvi put došao kod Verice, holesterol mi je bio 10,5 mmol/L. Tada sam shvatio da moram ozbiljnije da se posvetim svojim navikama. Uz promene u ishrani, fitoterapiju i individualne savete, posle tri meseca vrednost je bila niža od 7 mmol/L, a nakon šest meseci u referentnom opsegu. Ipak, ono što me je zadržalo u Livadskoj Rosi nisu samo rezultati na papiru. Svake godine dolazim na kontrolu i nastavljam da primenjujem ono što sam naučio. Znači mi što se tokom razgovora ne posmatra samo jedan nalaz, već i način na koji živim. Posle deset godina mogu da kažem da su poverenje, posvećenost i kontinuitet ono što ovu saradnju za mene čini posebnom. Verici sam zahvalan što mi je pomogla da nove navike zaista postanu deo života.
Promena koja je ostala
Pre četrnaest godina imala sam 85 kilograma, bila sam troma, bezvoljna i nezadovoljna time kako sam se osećala. Želela sam da promenim izgled, ali mi je bilo važno i da povratim životnu energiju. Na prvom susretu Verica me je saslušala bez žurbe i ohrabrila da krenem postepeno. Tokom devet meseci menjala sam ishranu, uz fitoterapiju, suplementaciju i mnogo strpljenja. Izgubila sam 25 kilograma, a kasnije, nastavljajući da primenjujem naučeno, još pet. Danas održavam težinu od 55 kilograma. Ali najvrednije je to što promena nije ostala samo kratkoročan cilj. Navike koje sam tada usvojila i dalje su deo moje svakodnevice. Kod Verice posebno cenim stručnost, toplinu i način na koji me je podsticala da istrajem. Četrnaest godina kasnije, i dalje sam joj zahvalna.
Od straha do sigurnijih koraka
U Livadsku Rosu sam došla pre dve godine, zabrinuta zbog insulinske rezistencije, viška kilograma i vrednosti HbA1c od 8,1%. Na prvom razgovoru Verica je pažljivo prošla kroz moju anamnezu. Njeno razumevanje i strpljenje pomogli su mi da se smirim i da sa više poverenja krenem u promene. Uz prilagođenu ishranu, fitoterapiju i suplementaciju počela sam postepeno da menjam navike. Posle tri meseca kontrolni nalaz HbA1c iznosio je 5,6%, a tokom narednih godinu dana izgubila sam oko 30 kilograma. Danas održavam postignutu težinu i redovno kontrolišem šećer. Najviše pamtim razliku između straha sa kojim sam došla i osećaja sigurnosti koji sada imam. Veričino strpljenje i razumevanje bili su mi važna podrška na tom putu.
Podrška na putu do majčinstva
Posle godina pokušaja da dobijem dete, hirurških intervencija i hormonskih terapija, osećala sam se fizički i psihički iscrpljeno. Verici Todorović sam se obratila želeći da više pažnje posvetim svom oporavku. Višak kilograma nije mi bio glavni cilj. Mnogo važnije bilo mi je da ponovo spavam bolje, imam više energije i osećam se spremnije za ono što me čeka. Tokom programa primetila sam da su se san i svakodnevno raspoloženje poboljšali, da su glavobolje prestale i da se otečenost smanjila. Nakon toga usledio je uspešan pokušaj vantelesne oplodnje i rodile su se moje dve devojčice, koje danas imaju četiri godine. Znam koliko je na tom putu značila medicinska pomoć mog ginekologa. Verici sam zahvalna na znanju, pažnji i podršci tokom pripreme za to važno životno poglavlje.
Olakšanje posle godinu dana tegoba
Gotovo godinu dana mučio me je petni trn. Slušala sam različite savete, isprobavala preporuke i tražila način da ublažim tegobe, ali nisam osećala poboljšanje. Obratila sam se i lekaru specijalisti. Iako sam pratila propisanu terapiju, olakšanje koje sam očekivala nije dolazilo. Kada sam čula za fitoterapiju, odlučila sam da se konsultujem sa Vericom Todorović. Počela sam redovno da primenjujem ono što mi je preporučila. Posle desetak dana osetila sam veliko olakšanje, a kasnije su se tegobe, prema mom iskustvu, povukle. To mi je mnogo značilo jer sam iza sebe već imala dug period nelagodnosti. Danas se ponekad vraćam fitoterapiji, a razgovor sa Vericom pamtim po jasnim savetima i pažljivom pristupu. Drago mi je što sam pronašla nekoga kome mogu da se obratim.
Poverenje koje traje kroz godine
Sa Vericom sarađujem još od početka svog profesionalnog puta. Dok sam se školovao u Beču, svaki povratak u Beograd bio je prilika da dođem na konsultacije. Njene preparate nosio sam sa sobom u inostranstvo, a naši susreti postali su deo moje dugogodišnje brige o sebi. Vremenom se saradnja razvijala i prilagođavala mojim potrebama. Kao profesionalnom baletskom igraču, važno mi je da osoba kojoj se obraćam razume koliko se okolnosti i zahtevi mogu menjati. Upravo zato cenim Veričin individualni pristup. Ne dobijam utisak da se za sve primenjuje isto rešenje, već da se pažljivo razgovara o onome što je u tom trenutku važno. To što i danas dolazim kod nje najbolje govori o mom iskustvu. U vremenu brzih saveta, dugoročno poverenje za mene ima posebnu vrednost.
Vreme koje posvećujem sebi
Livadska Rosa je za mene mesto na koje se vraćam kada želim da više pažnje posvetim sebi. Dolazim na konsultacije, pratim preporuke za ishranu i razgovaram o svojim navikama, ali posebno mesto u toj rutini ima Veričin detoks program. Pohađam ga dva puta godišnje i doživljavam kao vreme koje sam svesno izdvojila za odmor, promenu ritma i brigu o sopstvenom osećaju vitalnosti. Dopada mi se što program nije za mene samo niz postupaka, već prilika da zastanem i oslušnem kako se osećam. Posle njega često imam utisak da sam odmornija, zadovoljnija i spremnija da se vratim svakodnevnim obavezama. Veričinu pažnju i energiju osećam na svakom susretu. Zato Livadsku Rosu preporučujem ljudima koji žele da sebi posvete malo više vremena i pažnje.
Lukina priča, iz ugla jedne majke
Kada sam prvi put dovela sina Luku kod Verice, imao je samo sedam godina. Često je imao opstruktivne bronhitise i alergijsku astmu, a ja sam, kao majka, bila zabrinuta i stalno tražila način da bolje razumem njegove potrebe. Susret sa Vericom ostao mi je u sećanju zbog njenog znanja, posvećenosti i topline. Posebno mi je značilo što sam mogla otvoreno da govorim o svojim brigama i što je naš razgovor bio usmeren na Luku kao dete, a ne samo na njegove tegobe. Kroz to iskustvo promenila sam i sopstveni pogled na svakodnevnu brigu o njegovom zdravlju. Danas me raduje to što Luka više ne koristi pumpicu. To je deo naše lične priče koji mi mnogo znači. Verici sam zahvalna na pažnji i podršci koju nam je pružila.
Još jedan pokušaj, nova nada
Imala sam 44 godine kada sam, posle prvog neuspešnog pokušaja vantelesne oplodnje, odlučila da se pripremim za naredni. U tom periodu bilo mi je potrebno više od saveta. Želela sam da kroz sve prođem mirnije i da imam osećaj da sam uradila ono što je do mene. Kod Verice sam pronašla prijatnu atmosferu, strpljenje i spremnost da sasluša moje brige. Naš rad mi je značio kao podrška tokom pripreme za novi pokušaj. Nije bilo lako nositi se sa neizvesnošću, ali mi je pomoglo to što sam mogla da razgovaram bez nelagode i da se posvetim sebi. Danas moj sin ima dve i po godine. Njegov osmeh i svakodnevna radost podsećaju me na to koliko mi je taj period bio važan. Verici sam iskreno zahvalna što je bila uz mene na jednom delu tog puta.
Povratak sopstvenom ritmu
Osam godina imala sam neredovan menstrualni ciklus. Bez tableta menstruacija je izostajala, a uz to sam često osećala nadutost i oticanje nogu. Vremenom su te tegobe počele da utiču i na to kako doživljavam sopstveno telo. Obratila sam se Verici Todorović i započela individualni program koji je uključivao fitoterapiju. Postepeno sam primetila da mi ciklus postaje uredniji. Posebno mi je značilo što više nisam morala da uzimam tablete da bi menstruacija počela. Posle toliko godina neizvesnosti, to je za mene bilo veliko olakšanje. Ne mogu da govorim u ime drugih žena, ali znam koliko meni znači da pročitam tuđe iskreno iskustvo kada se suočavam sa zdravstvenim problemom. Zato delim svoju priču i zahvaljujem Verici na pažnji koju mi je posvetila.
Pet dana za novi početak
Vericu poznajem godinama i uvek me iznova osvoji njena posvećenost. Nedavno sam učestvovala u petodnevnom detoks programu u Livadskoj Rosi. Došla sam umorna i neraspoložena, sa željom da bar nakratko usporim i posvetim se sebi. Tokom programa koristila sam biljne tinkture i pratila preporuke koje povezuju ishranu, fitoterapiju i VedaPulse® ajurvedski pristup. Po završetku sam imala pet kilograma manje i osećala znatno više energije. Za mene je ipak važniji bio osećaj da sam ponovo vedrija, lakša i zadovoljnija. Prija mi što Verica ne gleda na sat i što svakom razgovoru pristupa sa iskrenom pažnjom. Iz Livadske Rose vratila sam se kući sa osmehom i utiskom da sam sebi konačno posvetila vreme koje mi je nedostajalo.
Prava mera stvari
Od 2017. godine svoje puno poverenje poklanjam Verici, zahvaljujući kojoj uspevam da pronađem pravu meru stvari – ravnotežu između očuvanja zdravlja, mladalačke energije, hormonskog balansa, emocionalne i mentalne stabilnosti, kao i kontrole i održavanja optimalne telesne težine.
Njena kontinuirana briga, radoznalost, individualni pristup, VedaPulse® dijagnostika, preporuke u oblasti ishrane, aromaterapije i suplementacije, pažljivo odabrane čajne mešavine i biljne tinkture postali su važan deo moje svakodnevne brige o sebi.
Ali ono što Vericu čini posebnom nije samo njeno znanje, već i njena neverovatna pozitivna energija, vera u prirodu, čoveka i njegove potencijale za oporavak. Njena brižnost, posvećenost, pažnja, odgovornost i profesionalnost, uz dosledno insistiranje na kvalitetu, razlog su zbog kojeg joj verujem već gotovo deceniju.
Za mene je Verica mnogo više od nekoga kome se obraćam za savet. Ona je osoba koja sa iskrenom pažnjom brine o mom blagostanju, uliva mi sigurnost i poverenje. Neizmerno sam zahvalna što su nam se životni putevi ukrstili i što je već toliko godina doživljavam kao dragocenog čuvara mog zdravlja.
Iskustva su lična i objavljena uz saglasnost klijenata. Svaki organizam je različit, pa opisani ishodi ne predstavljaju obećanje istog rezultata i ne zamenjuju lekarski pregled ni propisanu terapiju.
Sva iskustvaShop
Prirodne čajne mešavine
Sedam pažljivo sastavljenih biljnih mešavina, 100% prirodnih, bez aditiva i aroma, osmišljenih kao biljni program za 21 dan.
Polet dana
Energija i vitalnost
Opušten trenutak
Mir i opuštenost
Buđenje tela
Ravnoteža i lakoća
Zakažite svoj pregled
Prvi korak ka boljem zdravlju počinje od vas. Svaki pregled je individualan.